關(guān)于硒的二三事
硒是人體必不可少的微量元素,被譽(yù)為“生命的火種”、“抗癌之王”、“心臟的守護(hù)神”。硒具有抗氧化、抗衰老、保護(hù)和修復(fù)細(xì)胞、提高紅細(xì)胞攜氧能力、提高人體免疫力、解毒、排毒等生理功能,參與人體的諸多代謝活動(dòng)。人體長(zhǎng)期缺硒將會(huì)引發(fā)一系列健康問(wèn)題,如心肌病變、肝臟病變,我國(guó)曾出現(xiàn)的一種嚴(yán)重的地方病——克山病,就是因?yàn)槿蔽斐傻摹?/span>
硒抗氧化、抗衰老,提高人體免疫力
據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界有40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺硒,我國(guó)有2/3的國(guó)土為國(guó)際公認(rèn)的缺硒區(qū),涉及22個(gè)省(市、區(qū)),其中蘇、浙、皖等地區(qū)為嚴(yán)重缺硒區(qū),全國(guó)約7億人硒攝入量長(zhǎng)期嚴(yán)重不足。我國(guó)人均硒攝入量?jī)H為36微克/天,明顯低于中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和世界衛(wèi)生組織最低推薦值每日50微克和60微克,不到日本、美國(guó)的1/3,營(yíng)養(yǎng)專家于若木呼吁“要像抓補(bǔ)碘一樣抓好全民補(bǔ)硒工作”。
富硒葡萄來(lái)了
為了響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,更為了廣大人民群眾的身體健康,抓緊時(shí)間和機(jī)會(huì)補(bǔ)硒迫在眉睫,來(lái)自陜西的富硒葡萄來(lái)了。
安徽硒無(wú)憂富硒葡萄園依山旁水,氣候宜人。走進(jìn)葡萄園,甘甜沁人的葡萄香迎面撲來(lái),排排筆直成行的架上葡萄藤條順勢(shì)生長(zhǎng),或紫或黑或紅的葡萄掛在綠葉間。陽(yáng)光透過(guò)枝葉斑駁地照耀在這些晶瑩剔透的葡萄上,別有一番情趣。
“蒼藤蔓,架覆前檐,滿綴明珠絡(luò)索園”,正好能描繪此時(shí)的景象,好山好水好富硒。近日,隨著富硒葡萄陸續(xù)進(jìn)入成熟期,早就盼著一飽口福的眾多吃貨們抓緊搶購(gòu)了。
富硒葡萄口味上佳
一串串晶瑩剔透的葡萄綴滿枝頭,在燦爛的陽(yáng)光下顯得嬌艷欲滴。
細(xì)膩而新鮮,甜爽又舒適
摘下來(lái)后,輕捏一下此葡萄豐盈的果肉,汁水立馬飛飚出去,能崩一臉。舔舔崩到嘴邊的汁,甜蜜爽口,鮮甜勁兒直沖腦門兒。
第一時(shí)間就迫不及待地把葡萄塞進(jìn)嘴里,齒尖輕輕一碰皮就崩開,汁水瞬間在口腔里彈出。那種爆破的感覺別提多過(guò)癮,咬下去盡是果肉,細(xì)膩而新鮮,甜的爽口又舒適,汁多而回味。
這股特別的味道,就像是下雨天走過(guò)一片草地,淡淡的青草味,讓人無(wú)形沉浸于這純正的自然味里。
生活,需要甜蜜的味道;健康,需要富硒的產(chǎn)品;夏日,需要新鮮的葡萄。今年夏日,品嘗著一顆顆似瑪瑙的富硒葡萄果肉,讓這沁人心脾的味道一直甜到心里…
天然含“鉻”食材 輕松做料理
香菇、鴻禧菇、鮑魚菇、金針菇、草菇等菇類均含有鉻。香菇所含的營(yíng)養(yǎng)素十分豐富,除了香菇的柄不要吃之外,整個(gè)香菇拿到太陽(yáng)底下曬一曬,還可以獲得維生素D,在料理方面十分簡(jiǎn)易,煮火鍋、煮湯,或炒菇類,都非?煽。
2025/06/06
鉻對(duì)人體健康的好處?
當(dāng)體內(nèi)的糖類代謝出現(xiàn)異常時(shí),便會(huì)產(chǎn)生糖尿病,而天然飲食中有機(jī)態(tài)的鉻可以提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏銳度,順利讓胰島素進(jìn)入細(xì)胞,幫助血糖的正常代謝,便可預(yù)防及控制糖尿病。
2025/06/06
意想不到!它能控制血糖、保護(hù)心血管,還能控制體重,完美!
“鉻有三價(jià)鉻及六價(jià)鉻兩種形式,對(duì)身體有益的鉻為三價(jià)鉻,它廣泛地存在于人體骨骼、肌肉、頭發(fā)、皮膚、皮下組織、主要器官(肺除外) 和體液之中,可供人體吸收、利用;而六價(jià)鉻對(duì)人體則具有毒性。另外,要從天然的日常飲食中攝取有機(jī)活性鉻元素,才能有益于健康。
2025/06/05
蔬菜硒肥廠家-富硒蔬菜種植怎么高產(chǎn)
富硒菜一年四季都可以種植,但是以春季和秋季五號(hào)快菜口感最好,特別是秋季種植的五號(hào)快菜,因?yàn)槭艿蜏氐挠绊,口感?huì)更加的清脆爽口,葉片肥厚,且口感綿甜。
2025/06/05
人工養(yǎng)殖富硒雞的富硒雞蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
養(yǎng)富硒雞是一項(xiàng)比較麻煩的事情。首先要在小富硒雞苗剛剛破殼后放到比較溫暖的地方,可以喂食一些用開水沖熟的小米或谷子等。
2025/06/04
富硒青菜怎么種植,什么才是富硒蔬菜和有機(jī)蔬菜有區(qū)別嗎
富硒蔬菜和有機(jī)蔬菜是有區(qū)別的。富硒蔬菜就是通過(guò)生物轉(zhuǎn)化方法,在植物的自然生長(zhǎng)過(guò)程中,有機(jī)的將硒元素導(dǎo)入植物體內(nèi),從而生產(chǎn)有機(jī)硒含量較高的較高的蔬菜,被稱為富硒蔬菜。有機(jī)蔬菜是指來(lái)自于有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系,根據(jù)國(guó)際有機(jī)農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)出來(lái)的,經(jīng)獨(dú)立的有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證允許使用有機(jī)食品標(biāo)志的蔬菜。
2025/06/04